Памятка для родителей
Как помочь ребенку в сложной жизненной ситуации
Очень часто подростковые проблемы никому не интересны, кроме самих подростков. Родители заняты работой или собой, друзей или нет или не хочется посвящать в самое сокровенное. И остаются подростки со своими заботами одни.
Часто проблемы подростков кажутся взрослым надуманными, и это создает опасную ситуацию неоказания своевременной помощи. Хотя достаточно небольшого совета или вообще просто внимательно выслушать подростков, и проблемы разрешаются сами собой.
Сложная жизненная ситуация всегда характеризуется несовпадением между тем, что мы хотим (достичь, сделать и т.п.), и тем, что мы можем. Такое несоответствие желаний со способностями и возможностями препятствует достижению целей, а это влечет за собой возникновение негативных эмоций, которые и сигнализируют о возникновении трудной ситуации. Подросток осваивает новый для него мир, новые отношения и неизбежно, в силу отсутствия опыта, встречается с трудными ситуациями, которые ему непонятны и незнакомы. Применение собственных способностей и возможностей в таком случае может оказаться недостаточным, потому может стать причиной разочарований. А любая сложная жизненная ситуация приводит к нарушению деятельности, ухудшению сложившихся отношений с окружающими нас людьми, порождает переживания и плохие эмоции, вызывает различные неудобства, что может иметь отрицательные последствия для развития личности.
Признаки того, что подросток попал в трудную жизненную ситуацию:
-
нарушение межличностных отношений, стремление к уединению, негативизм;
-
злоупотребляющие алкоголем или наркотиками, агрессивность, изменение поведения;
-
сниженное настроение, задумчивость, утрата интереса к учебе, другим, ранее привлекательным видам деятельности;
-
появление сверхкритичности к себе;
-
разочарование в успехах, обесценивание собственных достижений;
-
нарушения пищевого поведения (отказ от еды или обжорство), бессонница или повышенная сонливость, кошмары и беспокойный сон в течение, по крайней мере, нескольких дней,
-
частые необоснованные жалобы на соматические недомогания (на боли в животе, головные боли, постоянную усталость, частую сонливость),
-
несвойственное данному подростку пренебрежительное отношение к своему внешнему виду,
-
постоянное чувство одиночества, бесполезности, вины или грусти,
-
увлечение религиозными течениями, рассуждения о смысле жизни, не свойственные ранее,
-
уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в человека «одиночку»;
-
нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы,
-
погруженность в размышления, рассуждения о тяжелых проблемах, случившихся с другими, намеки на то, что в жизни все не так, как надо,
-
отсутствие планов на будущее,
-
внезапные приступы гнева, зачастую возникающие из-за мелочей, раздражительность.